Persoonlijk ontwikkeltraject
Voor wie wil groeien en bewust vooruit wil
Hoe werkt dit traject?
Persoonlijke ontwikkeling draait niet altijd om één concrete hulpvraag. Soms spelen er meerdere thema’s tegelijk of merk je dat verschillende dingen in je leven met elkaar samenhangen. Misschien wil je beter begrijpen wat voor jou belangrijk is, bewuster keuzes maken of verder groeien in wie je bent en hoe je in het leven staat.
Binnen het traject is er ruimte om die verschillende thema’s te onderzoeken en te werken aan wat jou daarin belemmert of juist verder kan helpen. Daarbij staan bewustzijn, richting en actie centraal. De precieze invulling verschilt per persoon en wordt afgestemd op wat jij wilt onderzoeken, veranderen of ontwikkelen.
Hoe ziet het traject eruit?
Het traject bestaat uit 8 sessies van 1 tot 1,5 uur, verspreid over vier maanden. We spreken elkaar ongeveer eens per twee weken. Zo is er tussen de sessies ruimte om inzichten toe te passen, nieuwe keuzes uit te proberen en te ervaren wat er in het dagelijks leven verandert.
Tijdens de sessies combineren we gesprek en coaching met hypnose, afhankelijk van wat op dat moment passend is. We werken vanuit jouw ontwikkelvraag, maar er is ook ruimte voor thema’s die gedurende het traject naar voren komen.
Wat is hypnose?
Hypnose is een staat van gerichte focus waarbij je aandacht meer naar binnen gaat. Hierdoor kunnen we werken met gevoelens, overtuigingen en automatische reacties die je niet altijd bewust aanstuurt.
Je blijft tijdens hypnose gewoon bewust van wat er gebeurt en houdt zelf de controle.
Praktisch
8 sessies | 1 tot 1,5 uur | Tilburg of online | €995
Benieuwd of dit traject bij jou past? Plan een vrijblijvende telefonische kennismaking.
Goed om te weten
Ik stel geen medische of psychologische diagnoses. Tijdens de kennismaking kijken we samen of hypnotherapie passend is bij jouw hulpvraag. Wanneer andere of aanvullende professionele ondersteuning passender is, zal ik dit altijd bespreekbaar maken.