Gerichte verandering
Voor mensen die merken dat praten alleen niet meer genoeg is.
Hoe werkt dit traject?
Verandering begint vaak met begrijpen wat er speelt, maar inzicht alleen is niet altijd genoeg. Daarom richten we ons binnen dit traject niet alleen op waar iets vandaan komt, maar vooral op wat nodig is om daadwerkelijk iets te veranderen.
Daarbij werken we vanuit drie onderdelen: begrijpen, veranderen en verankeren. De precieze invulling verschilt per persoon en wordt afgestemd op jou en je hulpvraag.
Hoe ziet het traject eruit?
Het traject bestaat uit 3 sessies van 1,5 tot 2 uur. We beginnen bij waar jij op dat moment tegenaan loopt en wat je graag wilt veranderen. Van daaruit bepalen we samen wat er nodig is en welke aanpak daarbij past.
Tijdens de sessies combineer ik gesprek en coaching met hypnose. Soms ligt de nadruk meer op onderzoeken en begrijpen, op andere momenten juist op ervaren en veranderen. De invulling staat dus niet vooraf vast, maar wordt afgestemd op wat er in het moment nodig is.
Wat is hypnose?
Hypnose is een staat van gerichte focus waarbij je aandacht meer naar binnen gaat. Hierdoor kunnen we werken met gevoelens, overtuigingen en automatische reacties die je niet altijd bewust aanstuurt.
Je blijft tijdens hypnose gewoon bewust van wat er gebeurt en houdt zelf de controle.
Praktisch
3 sessies | 1,5–2 uur | Tilburg of online | €475
Benieuwd of dit traject bij jou past? Plan een vrijblijvende telefonische kennismaking.
Op zoek naar meer verdieping?
Bekijk persoonlijk ontwikkeltraject →
Goed om te weten
Ik stel geen medische of psychologische diagnoses. Tijdens de kennismaking kijken we samen of hypnotherapie passend is bij jouw hulpvraag. Wanneer andere of aanvullende professionele ondersteuning passender is, zal ik dit altijd bespreekbaar maken.